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Categoria: Fitness

24 Abr 2014

Testei – Ciclos d’Racco (Sérum Anticelulite com DMAE)

Ciclos d'rcco serum anticelulite

Oiii genteee, todos nós odiamos celulite né? Sempre estamos tentado achar um tratamento que solucione e acabe de vez com esses furinhos indesejados, o fato é que a alimentação incorreta é a principal causa da celulite e se não mudarmos nossa alimentação e não fazermos alguma atividade física de nada adianta, tirando esssa parte, existem muitos produtos e tratamentos hoje no mercado que auxilia no combate a esses furinhos chatos, eu sempre estou testando e fazendo algo para melhorar as celulites que tenho, experimento um produto aqui e um tratamento ali e assim vai kkkk.

Um belo dia recebi uma caixinha da My Dream Box e nela veio um Sérum corporal anticelulite com DMAE, eu ja tinha ouvido falar e ja estava louca para testar, mas não esperava que era tão boa.

Pra quem não sabe, o Dimetilaminoetanol, conhecido como DMAE é um dos ingredientes mais utilizados nos produtos anti-envelhecimento, ele tem um efeito imediato conhecido como “efeito cinderela” ou “efeito lifting” que com o uso contínuo apresenta resultados duradouros dando firmeza a pele, ele pode ser usado em cosméticos para área dos olhos, rosto e corpo, pois ajuda no combate à flacidez e na diminuição de rugas finas, deixando a pele mais macia. Como o DMAE aumenta a acetilcolina, substância produzida pelo organismo e responsável pela estrutura das fibras musculares, os músculos ficam mais firmes e a pele mais esticada, diminuindo a aparência da celulite. Ele atua em tantos fatores favoráveis ao nosso corpo que eu para eu explicar tudo pra vcs, teri que fazer um post dedicado apenas ao DMAE, então basicamente é isso.

Agora vamos ao nosso produto né? O cliclos d’Racco deve ser aplicado sobre a pele limpa e seca com uma ou duas borrifadas ao dia, eu gosto de usar logo após o banho, pois assim a pele absorve melhor o produto, massageio em todo lugar que desejo melhorar a celulite e a flacidez suavemente até completa absorção, a pele esquenta e a região fica vermelha ate aproximadamente 30minutos, o efeito lifting é imediato, mas sai logo após o banho.

Não só eu como a moça que faz drenagem em mim percebeu uma melhora significativa na minha pele, tanto na celulite, quando na flacidez, estou gostando tanto deste produto que vim correndo dar esta dica pra vcs.

Ele é um liquido mais grosso, vem 200ml de produto que duram muito, pois uma borrifada a gente consegue espalhar bastante, atingindo uma boa parte de pele, o cheiro tb é super agradável, a sensação de formigamento e vermelhidão passa depois de uns 20 a 30 minutos, mas vc se acostuma.

Esse é o primeiro creme anticelulite que indico aqui, pois sou muito chata mesmo com os resultados e de todos que testei até hoje, posso dizer com toda certeza que esse foi o melhor, ja estou comprando meu segundo frasco, viciei total, o importante para obtermos um resultado satisfatório é uso prolongado dele, portanto não adianta usar 1 semana e achar que suas celulites desaparecerão. No meu caso senti uma melhora no aspecto da pele, ainda vejo as celulites sim, mas muito menos que antes kkk.

Ah outra dica é, se vc faz drenagem ou alguma massagem modeladora, vc pode usar este produto para potencializar ainda mais seus resultados.

Bom é isso gente, espero que tenham gostado da dica de hoje, esse frasco eu ganhei, mas ja estou pesquisando um site para comprar meu próximo, ouvi falar muito bem deste AQUI, que ainda por cima está na promoção, de R$88,90 por r$42,90, pesquisando vi valores até de R$180,00, vc tb pode comprar com alguma revendedora Racco, quem for revendedora pode deixar seu contato nos comentários porfavor, para nos ajudar a comprar o milagroso anticelulite rsrs.

Bjos

7 Fev 2014

Receita Fit – Purê de Batata Doce

Oiii genteee, sexta-feira chegou mas ainda não estamos no dia do lixo, então vamos tentar manter a dieta kkkk, pra isso eu trouxe mais uma receita light super difícil kkkk, bricadeira, é muito fácil. Eu substituo o arroz integral pela batata doce principalmente nos dias que vou treinar, pois como a batata doce é um carboidrato complexo de baixo índice glicêmico, ou seja, sua absorção é mais lenta, ela fornece energia para o treinamento, auxilia na queima de gordura e no ganho da massa muscular porque libera a glicose no sangue lentamente, além disso ela ainda ajuda a controlar a diabete, auxilia na formação de colâgeno, ação antioxidante e muitas outras qualidades…

Batata-doce

O fato é que enjoa comermos batata doce cozida todos os dias né? Estou sempre pesquisando receitas que levam o alimento como ingrediente principal para mudar o cardápio, por isso hoje eu vim ensinar o purê light de batata doce, ficou deliciosooooo, além de ser super rápido e prático. Vale a pena fazer!!!

Ingredientes:

  • 600g a 700g Batata Doce;
  • Leite Desnatado (dê preferência para os de 0% de lactose);
  • Requeijão Light.

Modo de Fazer:

Cozinhe a batata doce até que fiquem bem macias, bata as mesmas no liquidificador ou mix com uma quantidade de leite necessária apenas para formar um creme, em seguida coloque a mistura numa panela e acrescente uma colher cheia de requeijão light, misture e sirva em seguida. Difícil né? Não precisa de sal, mas se quiser colocar cheiro verde fica bom tb.

como-fazer-pure-de-batata-doce-1Foto: SaboresDoChef

E aí, quem vai fazer? Fica muito saboroso gente…

Bjo

 

30 Jan 2014

Receita Fit – Peixe à Parmegiana Light

Oiii genteeee, uma foto que postei no Instagram (@thaianelopes) e rendeu muitos pedidos foi a do filé de peixe à parmegiana, a receita é muito complicada, mentiraaaaaaaa, é tão simples e fácil que eu ia falar qual era nos comentários do insta mesmo, mas aí lembrei que algumas de vcs poderiam querer saber e além disso o resultado ficou muitooo bom, de comer rezando mesmo kkk, então resolvi compartilhar aqui no blog.

É super light mesmo, pois não leva muçarela (que costuma levar nas receitas á parmegiana) e o molho vermelho é super saudável.

Ingredientes:

  • Filé de Peixe (qualquer um de sua preferência);
  • Temperos em geral (escolha os que mais lhe agrada)
  • Tomate
  • Creme de queijo minas frescal light (Pode trocar por requeijão light ou queijo cottage light);
  • Azeite extra Virgem.

Modo de Fazer:

Faça o molho vermelho com tomates pelados e sem sementes batidos no liquidificador e deixe alguns pedaços de tomate, tempere como preferir e reserve.

Tempere o peixe a seu modo(eu gosto de usar limão, pimenta, alho…), coloque para assar numa assadeira untada com azeite sem deixar e coberta com papel aluminio, deixe por uns 30 minutos + ou -, retire o papel aluminio e jogue fora a água que formou antes de voltar a assadeira ao forno para dourar o peixe, deixe mais 10 minutos no max. e em seguida jogue o molho vermelho por cima e o creme de queijo minas frescal, espalhe com a ajuda de uma colher e leve novamente ao forno por mais uns 10 minutos no max. tb e voi lá, seu peixe á parmegiana esta pronto, fácil, rápido e delicioso.

Prefira um tipo de assadeira que possa ser levada diretamente à mesa.

A foto que postei no instagram é a seguinte:

filé de peixe á parmegianaE aí, quem vai fazer ou já fez algo parecido compartilha com a gente aí… bjo

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